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“我的健康我做主”主题健康教育知识讲座-亚博电竞手机版

为创建一个健康向上、积极进取的校园环境,2021年6月22日19点,由丽江市人民医院妇产科副主任护师杨秋鸿医生和丽江市人民医院疼痛康复科和爱月护士长在阶梯教室2开展以“我的健康我做主”为主题的健康教育进校园知识讲座。
 
 

文学院心理联络员、2020级汉语言文学1-5班辅导员腾云老师组织并出席本次活动,参加本次活动的人员有文学院心理工作部全体成员、文学院全体心理委员以及文学院2020级部分同学。

 
 

讲座伊始,杨医生对大学生心理和生理健康进行了简单介绍,指出这两方面的健康在大学生提高学习效率、提高人际交往水平和生活质量等方面具有重大影响。

首先,杨医生在讲座中谈到心理问题将对学生性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质方面产生影响。正确处理心理问题,对帮助学生正确地认识自我,树立健康的新形象有重要作用,为身心健康发展打下良好基础。同时杨医生指出“两性问题”在大学生群体中最为常见,主要针对女性生理特点和常见妇科疾病问题进行讲解,从女性生理结构、健康心态和自我保健等方面入手,介绍了女性生殖系统的保健知识,以及对于如何预防妇科疾病,发生疾病时应如何有效治疗等问题进行讲解。杨医生运用理论实际相结合的方式,由浅入深,让同学们更好的了解两性健康问题。

 
 
 

随后,由和爱月护士长向同学们进行了有关颈椎病问题的介绍,为同学们列举了生活中常见的错误姿势,并介绍了有关缓解和纠正的方法,采用视频教学、现场互动的方式让同学们参与其中,并向同学们提出了以下几条建议:1.在日常中注意纠正不良姿势;2.保持良好睡眠体位;3.避免外部伤害;4.加强功能锻炼。呼吁同学们注重颈椎健康,爱护自身身体。
 

  

最后,杨秋鸿与和爱月医生从专业的角度向同学们普及了有关健康的各种知识,并结合多年的临床经验和亲身经历强调了大学生健康的必要性。通过本次活动,不仅提高了同学们对健康的认识,也对同学们树立自我呵护、自我关爱的意识起到了积极作用。
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